تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات

ماهي القواعد التي يجب مراعاتها بعد عملية تثبيت الفقرات:

لا تعود حياة المريض بعد عملية تثبيت الفقرات كما كانت قبلها حيث ان هذه العملية تعتبر من العمليات الصعبة جدا ولا بد من بقاء بعض الاعراض الجنبية لها مثل محدودية في الحركة وغيرها.

عملية تثبيت الفقرات في ايران:

لم يكن طب الاعصاب  بمنئى عن التطور الطبي الكبير الذي حصل في ايران حيث تطورت جراحات لعمود الفقري بشكل كبير جدا في هذا البلد كما ان عمليات الانزلاق الغضروفي اثبتت نجاح كبير جدا في ايران بما يخص الموضوع فيما بعد عملية تثبيت الفقرات حيث ان الاعراض الجانبية لهذه العملية نادرة الحدوث في ايران ويعود ذلك الى تطور الادوات الطبية كما ان خبرة الاطباء الايرانيين في مجال جراحة الاعصاب والعمود الفقري تطورت بشكل كبير جدا فاخصائيو الجراحة لايرانيين حازوا على شهاداتهم من العديد من البلدان المتقدمة مثل امريكا وفرنسا و…..

يقوم الجراح المتخصص في ايران باجراء عملية دمج الفقرات لمعالجة العديد من امراض العمود الفقري مثل(ضيق القناة النخاعية-كسور الفقرات-انحناءات العمود الفقري-الانزلاق الفقري والغضروفي-الاورام المحيطة بالعمود الفقري).

يتم خلال عملية تثبيت الفقرات ازالة الغضروف المتآكل المتواجد بين الفقرات ويضع الجراح مكانه مادة جديدة لها القوم العظمي او الشبه عظمي ولتثبيت هذه لمادة بين الفقرتين ودمج الفقرتين ببعضهما البعض يتم استخدام البراغي والصفائح المعدنية الخاصة.

بعد عملية تثبيت الفقرات يجب لانتظار فترة قبل الاقدام على اي عمل حيث يتم التاكد من ان الجسم بدء بحالته الطبيعية باعدة بناء عظامه بنفسه وان المادة بين الفقرتين قد ثبتت في مكانها.

كل هذه العملية وغيرها من العمليات يتم اجرائها في ايران وباقل الاسعار وهذا ما يجعل ايران خياراً جيدا لاجراء جراحات الاعصاب والعمود الفقري.

الجلوس بعد عملية تثبيت الفقرات:

الكثير من المرضى يعنون كثيرا بعد عملية تثبيت الفقرت وخصوصا فيما يتعلق بمسئلة الجلوس حيث يتسبب النوم المتواصل الى الم في الظهر وكذلك ملل المريض من البقاء في الفراش لذلك سنقدم لكم بعض التعليمات التي يجب رعايتها في الجلوس بعد عملية تثبيت الفقرات وهي :

1-استخدام وسادة تدعم الجزء السفلي من الظهر:

ان اكثر منطقة يشعر بها مريض ديسك الظهر بالالم هي في اسفل الظهر لذلك عند القيام بعملية دمج الفقرات يجب استخدام كرسي مريح ويمكن التحكم به بحيث يشكل دعامة لاسفل الظهر ولكن في حال عدم توافر هذه الكرسي من الممكن استخدام وسادة توضع اسفل الظهر وفي حال وجود الم يجب استخدام كيس الثلج المبرد لتخفيف الم الظهر كما يجب السعي حد الامكان الى لاستناد على اكواع اليدين عند الجلوس على الكرسي فهذا يساعد بتخفيف الضغط على اسفل الظهر بشكل كبير جدا.

“عملية دمج الفقرات في ايران” تقدم لكم هذه المقالة فهم افضل لجزئيات هذه العملية.

2-التحكم بارتفاع الكرسي:

اذا كانت الكرسي على ارتفاع مناسب من الارض ويتناسب مع طول الجسم فان ذلك يخفف من الم الظهر بشكل كبير جدا اذا كنت تستخدم الطاولة للكتابة فيجب رفع مستوى لكرسي الى لحد الذي تشكل فيه الذراعين عند وضعها على الطاولة.

3-وصول القدمين للارض:

ان ارتفاع الكرسي يجب ان يكون بالحد الذي يسمح لك يان تضع قدميك على الارض براحة وهذا يخفف الضغط على اسفل لظهر.

4-قرب الوسائل الشخصية:

عند الجلوس على الكرسي يجب السعي بان تكون جميع الادوات التي نحتاج لاستخدامها مجاورة لنا ول تستوجب منا الحركة الكبيرة في العمود الفقري للوصول اليها.

5-التحدث عن طريق سماعات لاذن:

اذا كان المريض ممن يستخدمون الهاتف الجوال بكثرة فيجب استخدام سماعات الاذن بعد عملية تثبيت الفقرات وذلك لتجنب حدوث اي ضغط على الراس والرقبة وبالتالي يتسبب بضغط على الظهر.

6-عدم الجلوس بشكل متواصل:

اذا كنت مضطرا للجلوس لساعات طويلة على الكرسي وقمت بجراحة دمج الفقرات فيجب عليك بين الحين والاخر الوقوف والسير لبضع خطوات قليلة وذلك لمساعدة العضلات على الاسترخاء وبذلك لا يتسبب لك الجلوس الطويل على الكرسي بالالم.

الالم بعد عملية تثبيت الفقرات:

ان هذه العملية تعتبر من العمليات الصعبة لذلك من الطبيعي ان يشعر المريض بعد عملية تثبيت الفقرت بالالم ولتخفيف هذا الالم يوصي لطبيب باستخدام المسكنات والتي تستخدم بكثرة في الايام الاولى بعد العملية ولكن مع مرور الوقت يجب تخفيف كمية هذه لمسكنت لان كثرتها يضر بالمريض ويدخله في مشاكل اخرى كما يجب على لمريض اتباع ارشادات الجراح بدقة لتجنب آلام الظهر التي تنتج من العملية.

الحمل بعد عملية تثبيت الفقرات:

كثيرا ما تتخوف النساء من الحمل ولكن لا داعي للقلق فان الحمل بعيد كل البعد عن منطقة عملية دمج الفقرات ولا تتسبب الصفائح البلاتينبة المزروعة في لعمود الفقري باي اذى ولكن من المعتاد ان يتسبب الحمل بوجع في اسفل لظهر وذلك في الحالات العادية والتي لا تمتلك فيها المراء اي الام في لظهر او العمود الفقري ولكن الوضع هنا مختلف تماما حيث ان بعد عملية تثبيت الفقرات تزيد هذه الالام كثيرا لذلك يجب مراجعة الطبيب لمعرفة الوضع الصحي للمريضة وبعد ذلك يقدم لها النصيحة بالحمل و عدمه ولكن الحمل بحد ذاته ليس له اي تاثير على عملية دمج الفقرات او غيرها من جراحات العمود الفقري انما يتسبب فقط بالم اكثر قليلا.

الاعراض بعد عملية تثبيت الفقرات:

ان اي عمل جراحي يحتوي العديد من الاعراض ولا يخلو الامر بعد عملية تثبيت الفقرات حيث تظهر العديد من الاعراض الخطيرة منها والغير خطيرة والتي منها:

-حدوث التهابات في الجرح او العمود الفقري.

-تشكل خثرات دموية في القلب او الساقين.

-حدوث نزيف في الشرايين.

-التاخر في شفاء الجروح.

-اظهار حساسية من المخدر.

لمشاهدة “عملية لتثبيت فقرات العمود الفقري” اضغط هنا

*  طريقة النوم بعد عملية تثبيت الفقرات:

من الضروري الانتباه الى وضعية العمود الفقري بعد عملية تثبيت الفقرات ويجب رعاية هذه الامور حتى في اثناء النوم حيث يجب السعي الى ان يكون الظهر مستقيما على الفراش.

ان كنت ن الاشخاص لذين يتحركون بشكل كبير اثناء النوم يفضل ان تستخدم المشد الطبي الخاص بالظهر.

* صديد بعد عملية تثبيت الفقرات:

كلما كان وضع العمود الفقري سئ اكثر كلما كانت العملية اصعب وكلما زادت الاعراض التي تظهر بعد عملية تثبيت الفقرات ومن هذه الاعراض حدوث خراج في منطقة العملية مما يتسبب بصديد في الظهر وهذا العرض يعتبر من اسوء مخاطر ومضاعفات عملية دمج الفقرات  حيث لا يزول الصديد الا باجراء تدخل جراحي يتم خلاله تنظيف منطقة الجراحة بالكامل وتعقيمها بمضادت حيوية كما يتم وضع انبوب للحفاظ على منطقة العملية جافة ولا يتسبب بحدوث خراج مرة اخرى لذلك وعند حدوث الصديد  يجب مراجعة الجراح المختص لمعالجة الامر.

*  تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات:

جميعنا يعلم بان الرياضة مفيدة وتقي من العديد من الامراض ولا يخلو الامر من ذلك  حيث نه من الضروري القيام ببعض انواع الرياضة للحفاظ على صحة وسلامة العمود الفقري بعد عملية دمج الفقرات ولكن القيام بالرياضة يجب ان يكون بشكل منتظم للغاية وطريقة القيام بالتمارين يجب ان تكون دقيقة للغاية بحيث لا تحدث اي اذى لعملية تثبيت الفقرات ولا تسبب باذية اخرى للعمود الفقري لذلك سوف نذكر لكم فيما يلي التمارين بدقة وتوقيت القيام بكل منها ولكن من الطبيعي قبل القيام باي حركة او تمرين استشارة الجراح المعالج حيث تختلف الاجسام بطبيعتها الفيزيولوجية ويختلف تركيب الانسجة من شخص لاخر:

-تمارين المشي البطئ:تبدأ من اليوم الاول بعد عملية تثبيت الفقرات مع تمارين التمدد حيث يجب الجلوس ومد القدمين بزاوية 90 مع الجذع ثم المحاولة في مد اليدين الى لامام مع ابقاء الظهر بحالة مستقيمة.

-تمارين تقوية عضلات الجذع:تبدا هذه التمارين بعد مرور اسبوع حيث يجب ان يستلقي المريض على ظهره وثني الساقين للاعلى وبعد ذلك يحاول ان يرفع جذعه عن الارض مع الاستناد على الاصابع كما يجب مراعات ان يبقى لظهر والراس على استقامة واحدة.

-تمارين البطن:تبدا هذه التمارين بعد انتهاء الاسبوع الخامس بعد عملية تثبيت الفقرات حيث يجب السعي الى ان تتم عودة عضلات الجسم جميعها الى حالتها الطبيعية فيتم في هذا التمرين رفع الجسم عن الارض باستخدام الطابة الرياضية.

-تمارين الظهر والبطن:بعد مرور الاسبوع التاسع بعد عملية تثبيت الفقرات يستطيع المريض العودة لحياته الطبيعية ولكن لا بد من ممارسة الرياضة لتقوية عضلات لجسم المختلفة بعد فترة طويلة من استراحتها ولذلك ينصح بركوب الدرجة او السباحة كافضل رياضتين .

” انواع الام الظهر” انصحكم بقراءة هذه المقالة