الم خلف الركبة عند ثنيها وعلاجه(الطرق المضمونة)

الم خلف الركبة:

الم خلف الركبة المرض الذي يعاني منه العديد من الاشخاص حيث تعتبر الركبة الجزء الاكثر تعرض للاصابة في الجسم كما ان تعدد وتنوع الاربطة والمفاصل بها يجعلها عرضة للعديد من الاصابات وفي بعض هذه الحالات قد يجد المريض صعوبة كبيرة في الحركة لذلك اليكم هذه المقالة التي تعرفكم بجميع انواع الم الركبة وكيفية علاجه.

سبب الم خلف الركبة:

عديدة هي اسباب الم خلف الركبة حيث انها تتعرض للعديد من الامراض والاصابات ولكن هناك بعض الاسباب الرئيسية التي يمكن اعتبارها من اهم مسببات الم خلف الركبة ومنها:

١-الشد العضلي : تتعرض الركبة للكثير من الجهد مما يؤدي الى تجمع الحموض الامينية فيها وذلك يؤدي الى حدوث شد في العضلات يؤدي الى الشعور بالم كبير في منطقة خلف الركبة

٢-اصابات الركبة: وكحالة خاصة اذا تعرضت الركبة لاصابات متكررة خلف بعضها البعض وغالبا ما تكون هذه الاصابات نتيجة ممارسة التمارين الرياضية القاسية او الالعاب الخطيرة.

٣-التهاب اوتار عضلة الركبة :بشكل خاص العضلة ذو الثلاث رؤوس التي تمتد على طول القسم الخلفي للفخذ ويؤدي التهابها الى الم شديد خلف الركبة.

٤-تمزق الغضروف المفصلي: يؤدي تمزق هذا الغضروف الى خروج السائل الهلامي الذي يفصل بين العظام مما يؤدي الى احتكاكها ببعضها وبالتالي الشعور بالم كبير في مفصل الركبة

٥-تمزق الرباط الصليبي: يشكل هذا الرباط الدعامة الاساسية للركبة واصابة صغيرة فيه تؤدي الى ضرر كبير بالركبة والم شديد.

٦-التخثر الوريدي: عادة ما تكون هذه الخثرات والتجلطات الدموية خطيرة حيث انها من الممكن ان تعبر من الوريد الى الرئتين وقد تسبب الموت في بعض الحالات ولكن هذه الخثرات عندما تكون في منطقة القدم تؤدي الى الم شديد في الركية.

علاج الم الركبة في ايران:

التطور الطبي الذي طرا على ايران في الفترة الماضية جعل منها البلد الاول بين دول اسيا الذي يتطلع المرضى للحصول على العلاج فيه ولضمان راحة المريض طيلة فترة العلاج يسعى المرضى للتنسيق مع شركات السياحة الطبية في ايران مثل شركة دنا مد تور في مدينة اصفهان والتي تتمتع بفريق طبي متميز ومتعاون والذي يسعى لتقدم لكم افضل علاج.

الم خلف الركبة عند الحامل:

غالبا ما يسبب الحمل زيادة الضغط على الركبة مما يسبب الم الركبة من الخلف حيث ان اخد المسببات الاصلية للالم هو زيادة الوزن ومع التقدم باشهر الحمل يزداد الوزن مع زيادة وزن الجنين وحجمه حيث تشعر المراة الحامل بصعوبة في ثني القدم او فردها وكذلك عند الجلوس او السجود ولكن لا داعي للقلق الا اذا كان الالم شديد جدا ففي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب للاطمىنان.

الم الركبة عند المشي:

تشكل مشاكل الركبة كتمزق مفصل الركبة وغيرها الم كبير في معظم الاحيان ويظهر هذا الالم بشكل خاص عند المشي والحركة حيث يسبب ذلك زيادة الضغط على مفصل الركبة المتضرر كما ان المشي يحتاج الى تحريك المفصل بالكامل لذلك فان اي اذية في الركبة تسبب بالشعور بالم خلف الركبة بشكل كبير.

الم الركبة عند فردها وثنيها:

ان هاتين العمليتين تتطلبان حركة كبيرة في مفصل الركبة وعند التعرض لادنى اصابة فان ذلك يعتبر من الامور السيئة لدى العديد من الاشخاص لان ذلك يعني توقفهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي حيث انه في بعض الحالات يكون الالم غير قابل للتحمل ويستلزم الخضوع للعلاج بشكل سريع.

علاج الم خلف الركبة:

ان الخطوة الاساسية في علاج الم الركبة هو السعي الدائم بالحفاظ على تمدد العضلات حيث ان هذه التمارين تعتبر مفيدة جدا في العلاج وهناك بعض الطرق التي يمكنكم اتباعها في علاج الم الركبة قبل التفكير باللجوء الى العملية الجراحية ومن هذه العلاجات:

-الاستراحة التامة

-استخدام كمامات الماء البارد

-رفع الساق المصاب نحو الاعلى

-وضع ضماد حول الساق المصابة

-تناول الادوية المسكنة للالم او المضادة للالتهاب والتي تساعد بشكل كبير على العلاج.

-استعمال حقن الستروئيد

-العلاج الطبيعي كالمعالجة الفيزيائية او العلاج بالاعشاب

-العلاج الجراحي وهو الخيار الاخير الذي يتم اللجوء اليه في علاج الم خلف الركبة.